fbpx

Corporate Wellness

Καινοτομία

Η Fitness in Greece σε συνεργασία με το Εργαστήριο Προπονητικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, για πρώτη φορά στην Ελλάδα, παρέχουν τη δυνατότητα στις εταιρείες να αξιολογήσουν του ψυχικούς και σωματικούς δείκτες υγείας των στελεχών τους. Η διαδικασία επιβλέπεται και διεκπεραιώνεται από τους εξειδικευμένους επιστήμονες του Πανεπιστημίου.

  • Οι επιστημονικοί συνεργάτες της εταιρείας μας συλλέγουν τα απαραίτητα δεδομένα μέσω ειδικών ερωτηματολογίων και μετρήσεων.
  • Μετά την συμπλήρωση των ερωτηματολογίων τα δεδομένα αναλύονται από διδακτορικούς επιστήμονες και στη συνέχεια  πραγματοποιούνται ημερίδες και διαλέξεις όπου παρουσιάζονται και αναλύονται τα αποτελέσματα.
  • Στο τελικό στάδιο του προγράμματος δίνεται ειδικό επιστημονικό υλικό το οποίο χρησιμοποιείται από τα στελέχη σας για την αντιμετώπιση σωματικών, ψυχικών και διατροφικών προβλημάτων.

                                                          Highlights

  1. Άμεσα αποτελέσματα από τον πρώτο μήνα στην παραγωγικότητα και στη ζωή των στελεχών σας
  2. Επιστημονική καθοδήγηση από τους καλύτερους καθηγητές στην Ελλάδα
  3. Άμεση και καθολική επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό σας

Η Fitness in Greece, οι συνεργάτες της εταιρείας και το Εργαστήριο Προπονητικής του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας, διοργανώνουν εκπαιδευτικές ημερίδες  όπου θα παρουσιάζονται, τα ακόλουθα σημαντικά θέματα:

  • Προαγωγή της Υγείας και Ευεξίας σε χώρους εργασίας
  • Στρατηγικές προώθησης Υγιεινού Τρόπου Ζωής: φυσική δραστηριότητα και άσκηση
  • Ψυχική Υγεία και Ανθυγιεινές Συμπεριφορές
  • Διατροφή και Υγεία
  • Motivation Speaking
  • Το Minset της Αυτοάμυνας
  • Και Διάφορα Άλλα

                                                         Highlights

  1. Θεωρία και Βιωματική Μάθηση
  2. Εκπαιδευτικό Υλικό
  3. Εξειδικευμένοι Ομιλητές
  4. Συνδυασμός Ημερίδων

Η Fitness in Greece παρέχει Fitness & Wellness μαθήματα είτε στο χώρο της εταιρείας σας είτε online.

                                                          Masterclasses styles

  • Hatha Yoga
  • Office Yoga
  • Cross Training
  • Stretching
  • Pilates
  • Outdoor Training
  • Running

                                                     Επίπεδο Ασκούμενων

  • Αρχάριο
  • Μεσαίο
  • Προχωρημένο

                                                        Πλεονεκτήματα

  1. Αύξηση Αερόβιας Ικανότητας
  2. Μείωση κακής χοληστερίνης
  3. Βελτίωση Φυσικής Κατάστασης
  4. Καύση Λίπους
  5. Μείωση Στρες
  6. Βελτίωση Ευλυγισίας

Η Fitness in Greece διοργανώνει ημερήσια ή εβδομαδιαία Fitness & Wellness Events. Επιπλέον, παρέχονται σε όλους τους συμμετέχοντες υγιεινά σνακς και συμπληρώματα διατροφής. Οι συμμετέχοντες εκτός από τα μαθήματα μπορούν να απολαύσουν υπηρεσίες μασάζ και διαλογισμού. Η συγκεκριμένη υπηρεσία πραγματοποιείται υβριδικά (δια ζώσης και Online)

Τοποθεσία:  Στο χώρο σας, σε εξωτερικό χώρο κλπ.                

                                                     Επίπεδο Ασκούμενων

  • Αρχάριο
  • Μεσαίο
  • Προχωρημένο

                                                        Πλεονεκτήματα

  1. Αύξηση Αερόβιας Ικανότητας
  2. Μείωση κακής χοληστερίνης
  3. Βελτίωση Φυσικής Κατάστασης
  4. Καύση Λίπους
  5. Μείωση Στρες
  6. Βελτίωση Ευλυγισίας

Πεζοπόρησε μαζί τους με τους trainers της Fitness in Greece στα πιο γνωστά μέρη της πρωτεύουσας! Κάνε Stretching / Yoga  στον Λυκαβηττό ή στον λόφο Φιλοπάππου!

Διαδικασία: Πεζοπορία αστικού ιστού και ήπιες αθλητικές δραστηριότητες σε μέρη αρχαιολογικού και ιστορικού ενδιαφέροντος

Bonus: Αναμνηστικά Δώρα  / Μπάρες Πρωτεΐνης / Ενεργειακά Ροφήματα

Συμμετοχές: 10-30 άτομα

Διάρκεια: 3 ώρες  • Όλο το χρόνο

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι διαθέσιμο και εκτός Αθήνας (πχ. Πάρνηθα)

Αφήστε μας να διοργανώσουμε για εσάς, μια αξέχαστη εμπειρίας φροντίδας!

H Fitnessingreece διοργανώνει τα γεγονότα της σύμφωνα με τις πολιτικές και τους κανονισμούς της δημόσιας υγείας.

1. Μην αναλάβετε κινδύνους για την υγεία σας
Εάν δεν αισθάνεστε 100% καλά, παρακαλούμε να μείνετε στο σπίτι. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή αισθάνεστε κάτι σε ίωση ή γρίπη κλπ που έρχεται. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, αλλά έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον με συμπτώματα COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες, μείνετε σπίτι σας. Η ασφάλειά σας είναι η κορυφαία προτεραιότητά μας.
2. Φροντίζοντας το ταξίδι μας
Στο ταξίδι μας, η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας εκτός από τα μαθήματα, την πεζοπορία και τον ελεύθερο σας χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι όλο το προσωπικό και οι μαθητές θα χρειαστεί να φορούν μάσκες στη ρεσεψιόν, τα κλιμακοστάσια, τους διαδρόμους και όλα τα άλλα κοινόχρηστα τμήματα του κτιρίου.
3. Επιπλέον προστασία
Καθαρίζετε τα χέρια σας τακτικά, ειδικά αφού αγγίξετε τις επιφάνειες και πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας. Γνωρίζουμε ότι μερικοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να φορούν μάσκες προσώπου, οπότε παρακαλούμε να προσδιορίσετε τα απαραίτητα έγγραφα κατά την άφιξη στη ρεσεψιόν.

Το Σχέδιο Υγείας & Ασφάλειας μας ενάντια στην COVID-19
Παρακάτω συνοψίσαμε το σχέδιό μας, με όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για μια ευχάριστη και ασφαλή μαθησιακή εμπειρία. Θα ενημερώνουμε αυτές τις διαδικασίες καθώς αλλάζουν και εξελίσσονται, οπότε βεβαιωθείτε ότι τις έχετε ελέγξει πριν έρθετε στο event. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις που δεν απαντήθηκαν εδώ, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Γενικές διαδικασίες

1. Κοινωνική αποστασιοποίηση
Ο αριθμός των μαθημάτων που παραδίδεται καθημερινά εξασφαλίζει την κοινωνική αποστασιοποίηση η οποία μπορεί να τηρηθεί τόσο στην τάξη όσο και στους κοινόχρηστους χώρους. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, σας ενθαρρύνουμε να επωφεληθείτε από την ποικιλία των ανοιχτών χώρων που βρίσκονται στο ξενοδοχείο. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε έξω λόγω του καιρού, θα σας ζητήσουμε να μείνετε στην τάξη για να περιορίσετε τον αριθμό των ανθρώπων που κινούνται γύρω / συγκέντρωση στους διαδρόμους, κλιμακοστάσια και μπάνια.

2. Υγιεινή
Το ξενοδοχείο εξασφαλίζει επιπλέον απολυμάνσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται σε όλη την ημέρα στους χώρους συχνών επαφών, όπως η ρεσεψιόν, ο ανελκυστήρας, οι πόρτες εισόδου, τα μπάνια, τα τραπέζια και τα καθίσματα. Η ομάδα μας θα χρησιμοποιήσει προϊόντα καθαρισμού και πρωτόκολλα που έχουν εγκριθεί για να πολεμήσουν αποτελεσματικά τους ιούς, τα βακτηρίδια και τα παθογόνα σε όλους τους εξοπλισμούς και τις επιφάνειες. Θα συνεχίσουμε να διερευνούμε πρόσθετα εργαλεία απολύμανσης ώστε να σας κρατάμε ενήμερους για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους και προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Όπου είναι δυνατόν, οι πόρτες και τα παράθυρα θα παραμείνουν ανοιχτά για να αυξήσουν τη ροή του φρέσκου αέρα.

3. Κρατώντας την ομάδα μας ασφαλή

Οι υπάλληλοί μας θα υποβάλλονται σε τακτική εκπαίδευση σε πρωτόκολλα ασφαλείας COVID-19 . Η ομάδα μας είναι εδώ για να σας υποστηρίξει. Το μόνο που ζητάμε είναι να ακολουθείτε τις Οδηγίες Κοινωνικής Αποστασιοποίησης όταν μιλάτε στο προσωπικό μας, Ιδιαίτερα πριν και μετά από τα μαθήματα, όπου υπάρχει περίπτωση να συγκεντρωθούν αρκετά άτομα. Εάν είστε σε θέση, χρησιμοποιήστε τις σκάλες (αντί του ανελκυστήρα) όταν μετακινείτε γύρω από το κτίριο, διατηρώντας τον ανελκυστήρα διαθέσιμο για όσους το χρειάζονται. Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα, να το κάνετε ένα άτομο κάθε φορά.
4. Μαθήματα γυμναστικής
Η τάξη έχει αναδιαμορφωθεί για να ανταποκριθεί στις οδηγίες κοινωνικής αποστασιοποίηση.

• Συμμετοχή στην εκδρομή σημαίνει ότι έχετε διαβάσει και έχετε κατανοήσει το παρόν πρόγραμμα, και συμφωνείτε πλήρως με τα αναγραφόμενα.
• Συμμετοχή στην εκδρομή σημαίνει ότι αναντίρρητα αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης οι οποίοι υπάρχουν στο site μας.
• Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας, πρέπει να δηλώσετε τα στοιχεία σας επικοινωνώντας με το τμήμα πωλήσεων, και καταθέτοντας προκαταβολή ή εφάπαξ το ποσό το οποίο θα συμφωνηθεί και εντός της χρονικής προθεσμίας που θα σας δοθεί από το τμήμα πωλήσεων.
• Η πληρωμή γίνεται είτε με χρήση μετρητών είτε μέσω webanking.
• Η εταιρεία μας δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε πρόβλημα το οποίο σχετίζεται με ταξιδιωτικά έγγραφα (covid, rapid test, self test, pcr, green pass,
ταυτότητα, διαβατήριο)
• Περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με την τιμολογιακή πολιτική της εταιρείας , πολιτική ακυρώσεων κλπ, θα βρείτε στους όρους χρήσης.

Μοιράσου το!