fbpx

Arcadia Retreat

Arcadia Retreat (Όλο το χρόνο)

Συνοπτικά

Το Arcadia Retreat είναι ένα event τουρισμού  ευεξίας το οποίο λαμβάνει χώρα από το 2018 και στο οποίο έχουν συμμετέχει άνθρωποι από 15 διαφορετικές χώρες. Συνδυάζει διακοπές, μεταφορά, προπόνηση, ευεξία, πεζοπορία, τρέξιμο, φαγητό, ποτό, διασκέδαση και ιδιαίτερη ελληνική φιλοξενία.

                          Εσείς επιλέγετε τις ημερομηνίες σας!

Λαγκάδια / Δημητσάνα / Αρχαία Ολυμπία / Μυκήνες

Καλύτερες στιγμές

  • Καθημερινά μαθήματα Fitness
  • Επίσκεψη σε γραφικά χωριά
  • Πεζοπορία στον Λούσιο
  • Ημιδιατροφή
  • Μεταφορά από και προς την Αθήνα
  • Διαμονή 3 διανυκτερεύσεων
  • Μονοήμερη εκδρομή σε Αρχαία Ολυμπία και Μυκήνες

Το στυλ των Masterclasses

  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga
  • Nidra Yoga
  • Cross Training
  • Stretching
  • Pilates
  • Outdoor Training
  • Running

Επίπεδο

  • Αρχάριος
  • Μέσος
  • Έμπειρος

4 ημέρες με οδηγίες στα Ελληνικά & Αγγλικά

Υπάρχει δυνατότητα για επιπλέον Γλώσσα

Αριθμός Συμμετεχόντων: από 6 έως 50

Το «Κεντρικόν» είναι ένα από τα παλαιότερα ξενοδοχεία της περιοχής με μεγάλη παράδοση στη φιλοξενία. Σήμερα είναι ταυτόχρονα μια σύγχρονη ξενοδοχειακή μονάδα που σας προσφέρει την ιδανική εμπειρία οικογενειακής διαμονής.

Στεγάζεται σε ένα παραδοσιακό πετρόκτιστο κτίσμα τριών ορόφων, που δεσπόζει στο κέντρο του χωριού. Σε έναν οικισμό όμως τόσο αρμονικά ενταγμένο στο φυσικό περιβάλλον, κέντρο δεν σημαίνει μακριά από τη φύση. Αντίθετα, το «Κεντρικόν» είναι χτισμένο στην άκρη της χαράδρας με τα περισσότερα δωμάτιά του να απολαμβάνουν την υπέροχη θέα της. Μια θέα που μπορείτε να απολαύσετε και από το roof garden του ξενοδοχείου.

Οι χώροι του είναι ζεστοί και λιτά κομψοί. Δένουν αρμονικά με την παραδοσιακή αρχιτεκτονική άποψη του τόπου, ενώ είναι διαμορφωμένοι κατάλληλα ώστε να προσφέρουν άριστη λειτουργικότητα σε μικρούς και μεγάλους φιλοξενούμενους.

Οι σύγχρονες υπηρεσίες και η εξαιρετικά φιλική του ατμόσφαιρα σας εξασφαλίζουν μια αξέχαστη διαμονή.

  • Διαμονή (9,2 Rate in Booking)
  • Ημιδιατροφή στο ξενοδοχείο (πρωινό & βραδινό)
  • Μεταφορά από & προς Αθήνα
  • Συμμετοχή στο πλούσιο πρόγραμμα γυμναστικής (Yoga, Pilates, Cross κλπ)
  • Πεζοπορία στο φαράγγι του Λούσιου
  • Τοπικές μεταφορές σε Δημητσάνα, Γόρτυνα κ.α.
  • Μονοήμερη σε Αρχαία Ολυμπία και Μυκήνες
  • Party
  • Φωτογραφικό υλικό
  • Η έμπειρη ομάδα της Fitnessingreece με γνώση πρώτων βοηθειών
  • Έμπειροι οδηγοί πεζοπορίας με κατάλληλο εξοπλισμό
  • Σνακ, νερά, κλπ.
  • Τουριστικός οδηγός στα ελληνικά
  • Ασφάλιση αστικής ευθύνης

• Ποτά, αναψυκτικά, σνακς κλπ
• Προσωπικές υπηρεσίες (Personal Training, Massage)
• Φόροι ξενοδοχείου (2.00 ευρώ ανά δωμάτιο)
• Οι έξτρα υπηρεσίες του ξενοδοχείου
• Ότι δεν αναφέρεται στο πρόγραμμα

Το πρόγραμμα διαμορφώνεται σύμφωνα με τις δικές ανάγκες. Το ακόλουθο πρόγραμμα είναι ενδεικτικό.

Ημέρα 1

    •  Check In | Ελεύθερος Χρόνος
    •  Strength Training | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Όλα
    •  Cross Training | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Όλα
    •  Pilates | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Όλα
    •  Hatha Yoga | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Όλα
    •  Βραδινό
    •  Ποτά και χαλάρωση!

Ημέρα 2

  •  Πρωινό
  •  Αναχώρηση για την Πεζοπορία
  •  Πεζοπορία στο Φαράγγι του Λούσιου και μάθημα Stretching
  •  Αναχώρηση για Δημητσάνα και ελεύθερος χρόνος
  •  Αναχώρηση για το ξενοδοχείο
  •  Team Building Activities | Διάρκεια 45’ | Επίπεδο: Όλα
  •  Βραδινό
  •  Party

Day 3

  •  Πρωινό
  • Μονοήμερη Εκδρομή στην Αρχαία Ολυμπία
  •  Διάφορες Αθλητικές Δραστηριότητες / Ελεύθερος Χρόνος

Day 4

  •  Πρωινό
  •  Yoga Nidra | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Όλα
  •  Yoga Yin Yan | Διάρκεια 30’ | Επίπεδο: Όλα
  •  Check Out
  •  Αναχώρηση για Μυκήνες
  •  Άφιξη και ελεύθερος χρόνος
  •  Αναχώρηση για Αθήνα

Χιλιομετρική διαδρομή πεζοπορίας :  12 χιλιόμετρα
Ώρες πορείας : 3 – 3,5 ώρες
Μέγιστο υψόμετρο : 869 μέτρα
Ελάχιστο υψόμετρο : 355 μέτρα
Βαθμός δυσκολίας : Εύκολος (2)

Αναμφίβολα ένα από τα πιο επιβλητικά φαράγγια της Ελλάδας γεμάτο πλούσια φύση και αδιάλειπτη ιστορική συνέχεια! Το Φαράγγι εκτός από τόπο υψηλής οικολογικής σημασίας, έχει κηρυχθεί και αρχαιολογικός χώρος και τελεί υπό την προστασία του Υπουργείου Πολιτισμού!

Η πεζοπορία στο Φαράγγι του Λούσιου ξεκινά από τη Νέα Μονή Φιλοσόφου. Το μονοπάτι περνά από την Παλαιά Μονή Φιλοσόφου και κατηφορίζει προς την κοίτη του ποταμού Λούσιου.Η διαδρομή μας ανηφορίζει κατόπιν προς την Μονή Τιμίου Προδρόμου, όπου κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα για ξεκούραση. Εδώ έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε την καταπληκτική θέα παρέα με ένα ελληνικό καφεδάκι, σύνηθες κέρασμα των μοναχών.

Αφού ανακτήσουμε την ενέργειά μας, κατηφορίζουμε προς την Αρχαία Γόρτυνα με το Ασκληπιείο της, όπου τελειώνει η όμορφη πεζοπορία μας!

Aπαραίτητος  βασικός εξοπλισμός για συμμετοχή στη πεζοπορία:

  • Αδιάβροχο, έστω και μιας χρήσης σε περίπτωση βροχής
  • Σακίδιο για μεταφορά βασικών ειδών
  • Άνετα ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για πεζοπορία
  • Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
  • Νερό (τουλάχιστον 1,5 lt), σνακς κλπ
  • Συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή (πχ. αλλεργίες, άσθμα κλπ)

 

Βυτίνα
Δημητσάνα
Λούσιος
Αρχαία Ολυμπία
Μυκήνες

Ημιδιατροφή με καταπληκτικά τοπικά παραδοσιακά προϊόντα!

Χιονοδρομικό Μαίναλου
Τεχνητή Λίμνη Λάδωνα
Rafting

Κλείστε ένα μασάζ στο δωμάτιο σας!

Μεταφορά μέσω λεωφορείου ή αυτοκινήτου από και προς την Αθήνα

H Fitnessingreece διοργανώνει τα γεγονότα της σύμφωνα με τις πολιτικές και τους κανονισμούς της δημόσιας υγείας.

1. Μην αναλάβετε κινδύνους για την υγεία σας
Εάν δεν αισθάνεστε 100% καλά, παρακαλούμε να μείνετε στο σπίτι. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή αισθάνεστε κάτι σε ίωση ή γρίπη κλπ που έρχεται. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, αλλά έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον με συμπτώματα COVID-19 τις τελευταίες 14 ημέρες, μείνετε σπίτι σας. Η ασφάλειά σας είναι η κορυφαία προτεραιότητά μας.
2. Φροντίζοντας το ταξίδι μας
Στο ταξίδι μας, η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας εκτός από τα μαθήματα, την πεζοπορία και τον ελεύθερο σας χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι όλο το προσωπικό και οι μαθητές θα χρειαστεί να φορούν μάσκες στη ρεσεψιόν, τα κλιμακοστάσια, τους διαδρόμους και όλα τα άλλα κοινόχρηστα τμήματα του κτιρίου.
3. Επιπλέον προστασία
Καθαρίζετε τα χέρια σας τακτικά, ειδικά αφού αγγίξετε τις επιφάνειες και πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας. Γνωρίζουμε ότι μερικοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να φορούν μάσκες προσώπου, οπότε παρακαλούμε να προσδιορίσετε τα απαραίτητα έγγραφα κατά την άφιξη στη ρεσεψιόν.

Το Σχέδιο Υγείας & Ασφάλειας μας ενάντια στην COVID-19
Παρακάτω συνοψίσαμε το σχέδιό μας, με όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για μια ευχάριστη και ασφαλή μαθησιακή εμπειρία. Θα ενημερώνουμε αυτές τις διαδικασίες καθώς αλλάζουν και εξελίσσονται, οπότε βεβαιωθείτε ότι τις έχετε ελέγξει πριν έρθετε στο event. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις που δεν απαντήθηκαν εδώ, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Γενικές διαδικασίες

1. Κοινωνική αποστασιοποίηση
Ο αριθμός των μαθημάτων που παραδίδεται καθημερινά εξασφαλίζει την κοινωνική αποστασιοποίηση η οποία μπορεί να τηρηθεί τόσο στην τάξη όσο και στους κοινόχρηστους χώρους. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, σας ενθαρρύνουμε να επωφεληθείτε από την ποικιλία των ανοιχτών χώρων που βρίσκονται στο ξενοδοχείο. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε έξω λόγω του καιρού, θα σας ζητήσουμε να μείνετε στην τάξη για να περιορίσετε τον αριθμό των ανθρώπων που κινούνται γύρω / συγκέντρωση στους διαδρόμους, κλιμακοστάσια και μπάνια.

2. Υγιεινή
Το ξενοδοχείο εξασφαλίζει επιπλέον απολυμάνσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται σε όλη την ημέρα στους χώρους συχνών επαφών, όπως η ρεσεψιόν, ο ανελκυστήρας, οι πόρτες εισόδου, τα μπάνια, τα τραπέζια και τα καθίσματα. Η ομάδα μας θα χρησιμοποιήσει προϊόντα καθαρισμού και πρωτόκολλα που έχουν εγκριθεί για να πολεμήσουν αποτελεσματικά τους ιούς, τα βακτηρίδια και τα παθογόνα σε όλους τους εξοπλισμούς και τις επιφάνειες. Θα συνεχίσουμε να διερευνούμε πρόσθετα εργαλεία απολύμανσης ώστε να σας κρατάμε ενήμερους για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους και προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν. Όπου είναι δυνατόν, οι πόρτες και τα παράθυρα θα παραμείνουν ανοιχτά για να αυξήσουν τη ροή του φρέσκου αέρα.

3. Κρατώντας την ομάδα μας ασφαλή

Οι υπάλληλοί μας θα υποβάλλονται σε τακτική εκπαίδευση σε πρωτόκολλα ασφαλείας COVID-19 . Η ομάδα μας είναι εδώ για να σας υποστηρίξει. Το μόνο που ζητάμε είναι να ακολουθείτε τις Οδηγίες Κοινωνικής Αποστασιοποίησης όταν μιλάτε στο προσωπικό μας, Ιδιαίτερα πριν και μετά από τα μαθήματα, όπου υπάρχει περίπτωση να συγκεντρωθούν αρκετά άτομα. Εάν είστε σε θέση, χρησιμοποιήστε τις σκάλες (αντί του ανελκυστήρα) όταν μετακινείτε γύρω από το κτίριο, διατηρώντας τον ανελκυστήρα διαθέσιμο για όσους το χρειάζονται. Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα, να το κάνετε ένα άτομο κάθε φορά.
4. Μαθήματα γυμναστικής
Η τάξη έχει αναδιαμορφωθεί για να ανταποκριθεί στις οδηγίες κοινωνικής αποστασιοποίηση.

• Συμμετοχή στην εκδρομή σημαίνει ότι έχετε διαβάσει και έχετε κατανοήσει το παρόν πρόγραμμα, και συμφωνείτε πλήρως με τα αναγραφόμενα.
• Συμμετοχή στην εκδρομή σημαίνει ότι αναντίρρητα αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης οι οποίοι υπάρχουν στο site μας.
• Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας, πρέπει να δηλώσετε τα στοιχεία σας επικοινωνώντας με το τμήμα πωλήσεων, και καταθέτοντας προκαταβολή ή εφάπαξ το ποσό το οποίο θα συμφωνηθεί και εντός της χρονικής προθεσμίας που θα σας δοθεί από το τμήμα πωλήσεων.
• Η πληρωμή γίνεται είτε με χρήση μετρητών είτε μέσω webanking.
• Η εταιρεία μας δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιοδήποτε πρόβλημα το οποίο σχετίζεται με ταξιδιωτικά έγγραφα (covid, rapid test, self test, pcr, green pass,
ταυτότητα, διαβατήριο)
• Περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με την τιμολογιακή πολιτική της εταιρείας , πολιτική ακυρώσεων κλπ, θα βρείτε στους όρους χρήσης.

Μοιραστείτε το!